昨日は、とても暑かったですね。

少し外出しただけなのに、帰宅したら頭痛がひどく体がだるくなり水分補給をしてそのままベットへダイビングでした。

暑さもあるとは思うのですがあまり外にでなくなったので、体力も落ちているのかなと思いました。

今日も暑い1日のようです。みなさま体調はくれぐれもお気をつけください。