今日、一年半ぶりにハイヒールを履いて出かけました！

途中で足がガクガクになるだろうなと思いながらも

どうしても履きたくてお気に入りの一足で外出。

すると、なんと以前よりもしっかりと歩けていました！

帰宅するまで疲れることなく、足がしっかりと体を支えていてくれました。

おそらく、ヨガで体幹が鍛えられて姿勢をきちんと保てたからだと思います。

たまにはサボることもありましたが、続けてきて良かったです。

継続は力なりを実感しました。

これからも続けていきたいと思います。