健康

口の健康について

ちょっとさぼっていた口腔内のメインテナンスへ。

歯科って、意外と放置している方が多いようですが、口は命の入り口です。

会社勤めの方は、健保組合から、そうでない方は市区町村から健康診断のお知らせが

届くと思いますが、歯科健診にいらっしゃる方の割合は低いようです。残念(泣)

口腔内以外の健診ももちろん大事ですが、人間は「口」から栄養を摂るようにできています。

きちんと噛むことで身体に様々な良い影響を及ぼしてくれます。

(根拠に該当する、論文や検証諸々は割愛します。すみません。)

ただし、これはきちんと「噛める」ことが前提です。

噛めないことで鬱になってしまった方を知っています。

プライバシーの問題があるので色々と割愛しますが、食事ができなくなり、

負の連鎖により引きこもってしまいました。

噛む→脳に影響を与える→栄養を身体に送る。→健康になる

(かなり間をはしょっていますが、、、)

中途半端な内容になっていますが、当たり前に口と歯も身体の一部です。

しっかりと健康を保ちましょう。

    体力が、、、、

    2021年10月18日

    衣替え

    2021年10月21日

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