昨日は、肋間神経痛が、と書きましたが今朝は寝不足。

昨夜は、寝る前に腹痛に襲われ、夜中に突然左手が痛くなり

起きて湿布を貼りまたベッドへ。痛みが和らいで眠れたと思ったら

今度はまた意味の全くわからない夢の中で、これは夢だーーー。

体よ起きてくれーと叫ぶ半分起きている自分と戦い、

気がついたら朝、という状況でした。

そのためか、ぼーーーっとしております。

何をしても失敗したり、物を壊したりする自信があります（威張るところじゃない。。）

せっかくいい天気なので出かけたいなぁと思ってましたが、出先で何かを起こしてしまう、

という以前に出かける準備ができるか？？という状況です。

睡眠は本当に大事です。改めて実感しました。

ちょっとでも睡眠に不安を感じている方がいらしたら、改善方法を探してみてもいいかもしれません。

私の場合は、一体なんでしょうかねぇ・・ちょっと様子見てから考えます。