心を整える
ここのところ忙しくバタバタして自分の心に余裕がないことに気が付く感覚も鈍っておりました。
忙しいということを言い訳にするためバタバタしているふりをしているのかなと、
負のループに落ちている気がします。
この状況なので、心を整えたいなと思っているところに追い討ちをかけるように
何度も状況説明をしているのに、ちゃんとできていないのはあなたです。
と非難されるようなことを言われてしまい、さらに沈む。
言葉はいい時もあれば武器になり相手を傷つけるものでもあります。
自分でも気がつかないところで人を傷つけてしまっていることがあるんだろうな。
ガス抜きをして、心だけでなく、色々と整える時期がやってきたのかもしれない。
まずは、気持ちを切り替えをしないと。