最近、朝の気圧の変動が大きくないですか？

今朝はゾンビではなく、塗り壁に体に乗られているかのうように体も頭も働かず、、、。

ゾンビごっこもできる状態ではなかったです。

以前も気象病について書いたと思うのですが、自律神経の乱れです。

人それぞれ解消の方法があると思いますが、私は生活習慣から見直そうと思います。

前にも誓った気がしますが・・・。

そんなに不規則な生活をしている訳でもなく、漢方も飲んでいるので軽くなってきた

つもりでおりましたが、まだまだのようです。

毎週言っている気がしますが、今週はのんびりしたい・・・。