ここのところ、仕事で夜寝るのが遅くなってしまい完全に寝不足。

睡眠がきちんと取れていないと、色々なことに影響を及ぼすと

改めて思っている今朝なのですが、とりあえずカフェインを摂取しようと、

スタバでグランデサイズにショットをダブルに熱めに作ってもらい、

いざ！と意気込んでみたものの頭の整理ができず口からは「眠い」の言葉しかでない。

もう一度寝てから仕事しようかなぁ、、、なんて思ってしまっている状況。

そんなことしたら今夜も遅くなること間違いなし！太鼓判！と意味不明な独り言まで出始めました。

本当に睡眠て大事ですね。

今夜は早く眠れるように、少しストレッチをして体を動かして本格的に仕事に取り掛かりたいと思います。