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枕を新調してみました。

週末寝過ぎて体がガチガチになってしまったのですが、

人生の三分の一は寝ています。

という言葉を思い出しまして、枕を新調したら泥の様に眠ることが

なくなるかも!と安直な考えから枕を作りにレッツゴー。

あっさり、1時間でオーダー枕完了。あれ?そんな簡単なん?

と思いながら明日の朝はどんな風に目覚めるのか楽しみです。

上質な睡眠をとることが重要と言われる様になって久しいですが、

なかなか難しい世の中でもあると思います。

まずはカタチからでもいいので、ぐっすり寝てすっきりと目覚めましょう!

日中のパフォーマンスも向上しますよ!(医学的根拠は割愛します。)

    泥のように寝た。

    2022年10月3日

    まくら。

    2022年10月5日

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