先週末からまた一段と冷え込みましたね。

体調管理を怠ってはいけない職業なのに、なんだか体調が思わしくなくダウン。

週末は、記事を書いたり本を読んだり色々と気持ちは膨らんでいたのですが、

身体は、休んでーはい休みー、と強制終了。

あまり細かく考えすぎてもいけないと思いつつ、今一度、運動、栄養状態、睡眠、ストレス、etcについて

自分を省みようと思います。明日は散歩に行けるといいなー。