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スッキリ

昨日は久しぶりに快晴でしたね。

天気に釣られて散歩とフィットネスに行ってきました。

散歩しながら、日本の気候は変化してはいるもののしっかりと四季はあるな、

と再認識しながら季節の移り変わりを楽しんできました。

フィットネスでは、ストイックにとはいかずゆる〜〜〜く走り、ジャグジーへ。

湯船に浸かる時にはおもわず、「あぁ〜ふぃ〜」と声に出てしまった。w

やっぱり広いお風呂はいい。

スッキリとした気持ちで1週間を締めくくりました。

みなさまはどんな1週間でどんな週末をお過ごしになるのでしょうか。

お仕事の方は、朝晩の寒暖差にお気をつけください。

    歯がゆい感じ。

    2022年10月19日

    腸活。

    2022年10月24日

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