昨夜、ヨガをしていたらそのまま寝てしまい朝起きたらマットの跡がしっかりと顔に。

しかもこれ、夏じゃなかったら風邪ひいてますよね・・・。なんとなく体も痛いような気がします。

そのまま朝ヨガをしてたらまた眠くなってきてしまったのでいかんいかんと起きました。

ぐだぐだな寝起きだと1日だらけてしまうのでしっかりと1日を過ごせるようにしよう！と決心しながら眠気に襲われています。

みなさま、床ではなくきちんとベッドか布団で寝ましょう。。。