口の健康について
ちょっとさぼっていた口腔内のメインテナンスへ。
歯科って、意外と放置している方が多いようですが、口は命の入り口です。
会社勤めの方は、健保組合から、そうでない方は市区町村から健康診断のお知らせが
届くと思いますが、歯科健診にいらっしゃる方の割合は低いようです。残念(泣)
口腔内以外の健診ももちろん大事ですが、人間は「口」から栄養を摂るようにできています。
きちんと噛むことで身体に様々な良い影響を及ぼしてくれます。
(根拠に該当する、論文や検証諸々は割愛します。すみません。)
ただし、これはきちんと「噛める」ことが前提です。
噛めないことで鬱になってしまった方を知っています。
プライバシーの問題があるので色々と割愛しますが、食事ができなくなり、
負の連鎖により引きこもってしまいました。
噛む→脳に影響を与える→栄養を身体に送る。→健康になる
(かなり間をはしょっていますが、、、)
中途半端な内容になっていますが、当たり前に口と歯も身体の一部です。
しっかりと健康を保ちましょう。