健康 / 日常

寝たーー。

今朝はぐっすりと眠りましたーーー。

おかげで今日は2回も洗濯するくらい元気でした。(レベル低いのはおいといて)

もっと元気になろうと、手と足の裏のツボをぐりぐりしまくりました。

ゴリゴリゴリゴリゴリゴリとした音しかせず、柔らかくなるまでかなりの時間を要しました。

どれだけ不要物を体に溜め込んでいたのかしら・・・・・。と呆気に取られるしかなく、

ゴリゴリしていたら眠くなってしまい、昼寝をしてしまいました。

元気だったのか元気じゃなかったのか・・・・。

でものんびりとした1日でした。ちょっとのんびりしすぎた感がありますがまぁ良しとしよう。

    週末!寝る!

    2022年3月12日

    PAGE TOP